不満を言わない人になるには

不満を言わない人になるには

不満を言わないように気をつけているのだけど、ついつい愚痴や悪口を言ってしまう。

でも、愚痴や悪口の矛先となる人が１００％悪いんだろうか？

自分の価値観や考えを他人に押しつけ、そのギャップに苦しんでいないだろうか？

そこで提案。

1. 価値観の違いを認める
2. 他人ではなく（同じ考えを共有出来る）家族や友人だと考える
3. （以前orこれからの）自分だと考える

と考えたら、違いを受け入れられるようになるのではないだろうか。

あとは繰り返し、思考回路をポジティブに考えて、癖にすること。